Telegram Group & Telegram Channel
⭕️ هروقت عصبی شدی این کارارو انجام بده :


۱. از احساست آگاه باش به خودت بگو میدونم که الان خشمگینم و این خشم همیشگی نیست

۲. فاصله بگیر چون برانگیخته میشی بهتره واکنشی نشون ندی تا کمی زمان بگذره و آروم بشی.

۳. نفس عمیق بکش تنفس عمیق، ذهنت آروم
میشه.

۴. دنبال راهکار باش اگر نتونستی راهکاری پیدا کنی و اوضاع تحت کنترلت نیست باید بدونی که رها کردن بهترین کاره چون در اینصورت خشم فقط تورو اذیت میکنه.

https://www.tg-me.com/+HHKkBeoUQzk4ZWQ0



tg-me.com/moshavereh_shoma/13720
Create:
Last Update:

⭕️ هروقت عصبی شدی این کارارو انجام بده :


۱. از احساست آگاه باش به خودت بگو میدونم که الان خشمگینم و این خشم همیشگی نیست

۲. فاصله بگیر چون برانگیخته میشی بهتره واکنشی نشون ندی تا کمی زمان بگذره و آروم بشی.

۳. نفس عمیق بکش تنفس عمیق، ذهنت آروم
میشه.

۴. دنبال راهکار باش اگر نتونستی راهکاری پیدا کنی و اوضاع تحت کنترلت نیست باید بدونی که رها کردن بهترین کاره چون در اینصورت خشم فقط تورو اذیت میکنه.

https://www.tg-me.com/+HHKkBeoUQzk4ZWQ0

BY کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی




Share with your friend now:
tg-me.com/moshavereh_shoma/13720

View MORE
Open in Telegram


کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

How Does Telegram Make Money?

Telegram is a free app and runs on donations. According to a blog on the telegram: We believe in fast and secure messaging that is also 100% free. Pavel Durov, who shares our vision, supplied Telegram with a generous donation, so we have quite enough money for the time being. If Telegram runs out, we will introduce non-essential paid options to support the infrastructure and finance developer salaries. But making profits will never be an end-goal for Telegram.

The S&P 500 slumped 1.8% on Monday and Tuesday, thanks to China Evergrande, the Chinese property company that looks like it is ready to default on its more-than $300 billion in debt. Cries of the next Lehman Brothers—or maybe the next Silverado?—echoed through the canyons of Wall Street as investors prepared for the worst.

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی from us


Telegram کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی
FROM USA